top of page

Opfrissende Sinaasappel-Gember-Ananas Power Smoothie

Ontdek deze verkwikkende en gezonde smoothie bomvol smaak! Geniet van een gluten- en zuivelvrije blend met sinaasappel, gember en ananas, perfect voor een energieke start van je dag. Voeg een handje spinazie toe voor een extra gezonde kick! 🍊🥭

INGREDIËNTEN

  • 2 cm pittige gemberwortel

  • ½e zoete ananas

  • 2 verse perssinaasappels

Bereiding

  1. Snijd alle ingrediënten in kleine stukjes en voeg ze samen in een blender.

  2. Mix tot een verfrissende en smaakvolle smoothie. Schenk uit in een mooi glas en geniet!


Voor 2 verkwikkende porties.


Tip: Voeg voor een extra gezonde twist een handje spinazie toe aan deze verrukkelijke smoothie!

Comments


Energiek leven Chronische pijn Vermoeidheid Gezondheidscoach Fysiotherapie 1-op-1 coaching Pijnvrij lichaam Gezondheidsklachten Stap voor stap

Krachtige tips, direct naar jouw inbox.

Kay Wisse | Energiek en pijnvrij

 

Mijn aanpak is simpel: we graven dieper dan de oppervlakte, ontdekken wat jouw lichaam je vertelt en vinden praktische oplossingen die écht werken. 

bottom of page